「tana」 一覧

野菜

これだけは知っておきたい野菜の食べ方その1

2019/2/1    

  皆さんの中には、野菜を食べる時に心配になるのが農薬で、皮についている農薬は大丈夫なのか? 普通は、皮をなるべく厚くむいてなど気をつけていますが、皮ごと食べる野菜は特に気をつけてしまいます ...

マリアッチ

メキシコ・マリアッチ音楽と伝統舞踊に魅せられて

2019/2/11    

メキシコと言えばサボテンにテキーラそしてタコスのイメージが強いことでしょうがもうひとつ忘れていただきたくないものがあります。 それはマリアッチ音楽です。   マリアッチは、メキシコを代表する ...

グアナファトの夜景

メキシコ・グアナファト童話のような中世の風景を楽しめる

2019/2/11    

  メキシコ中央高原の山並みの中にたたずんでいる中世都市グアナファトへようこそ! グアナファトは、メキシコに数あるコロニアル都市の中でも一番美しい! 石畳の道に、城郭のような町の造りやグアナ ...

スキンケア

やっているつもりスキンケア改善の秘訣とは

2019/1/13    

  毎日きちんとケアしているのに、十分な効果を感じることが出来ないと思っているならば、それはお手入れの仕方に問題があるのかも? 毎日ただ落とす、何となくつけるだけのお手入れになっていませんか ...

大豆健康法

大豆は畑の肉と呼ばれるスーパーフードで格安に老化予防

2019/1/16    

  古事記に神話の形で紹介されている大豆、まさに、神世の時代から、 貴重な栄養源だったことが分かります。 大豆は、五穀のひとつで中国では、元気のもとをたくわえていて腎に良いとされています。 ...

健康長寿

健康長寿は早めのリスクヘッジで目指そう!

2019/1/11    

  年齢とともに増加するもの忘れやふしぶしの不調です。 起きてしまうと自立生活を送る健康寿命を縮めたり、生活そのもの質を低下させてしまう 原因となります。 こうした年齢的に起こるトラブルは、 ...

冷え症

冷え症に悩むあなたはどんなタイプ?

2019/1/9    

  冬の寒さは辛い、何をしても温まらないというあなた、冷えはあらゆるトラブルのもとと言われています。 ところで、寒くなってくるこの季節、もうすでに冷えに悩まされている方も多いのでないでしょう ...

イスラ・ムヘーレス

イスラ・ムヘーレスはカリブの海で静かにビーチで過ごしたい貴方におすすめ

2019/1/4    

  イスラ・ムヘーレスへは、メキシコ・カンクンからフェリーで約30分ほどと近く、カンクン沖、約10キロの洋上に浮かぶ全長8キロほどの島です。 カンクンに滞在するならば、是非行っていただきたい ...

メキシコの街サカテカス

世界遺産サカテカスの魅力を4年間メキシコ・グアダラハラ市に滞在したtanaが紹介

2019/1/4    

  4年間メキシコ グアダラハラ市に滞在したtana1026が紹介します。   世界遺産サカテカス サカテカスは、メキシコシティの北西約500キロ、標高2500mの高地にある街。 ...

メキシコ旅行 (4)

メキシコ旅行を楽しむためにはこれだけは守ろう!

2018/12/11    

日本では「メキシコ難民」が連日報道されていますが・・・ アメリカ大陸の中では、メキシコはカナダやコスタリカように安全な国の一つと紹介されています。 しかし、あるところでは、貧富の差からか、ひったくりや ...

国境

メキシコ【ティファナ】無国籍な雰囲気が漂うアメリカとの国境の町

2018/12/27    

無国籍な雰囲気が漂うアメリカとの国境の町ティファナ ロサンゼルスから車で約4時間、サンディエゴからは、わずか30分足らずで来られる太平洋岸のメキシコ国境の町ティファナ。 ティファナは、アメリカからの観 ...

テキーラ

メキシコのグアダラハラと言ったらTEQUILA(テキーラ)

2018/12/27    

  メキシコは旅行するロケーションとしては最適です。 マヤやアステカの遺跡があって、各地には色々なリゾート地、民族色豊かなお土産も豊富で、何と言っても物価が安いという感じがして、旅行者にとっ ...

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