「美容・健康」 一覧

ホホバオイル

デリケートゾーンのケアにも!ホホバオイルは無印良品がおすすめ

2019/2/18    

  最近、無印良品のホホバオイルが保湿効果が高く、おすすめだと耳にし気になっていました。 以前、看護師として病院で勤務していました。 ターミナル期の患者のケアの一環としてアロマを使用したくて ...

「血流がすべてを解決する」堀江昭佳さん著~ 女性の悩みを一挙に解決できるって?

2019/2/12    

二児の母、くま子です。 なにげなく手に取った一冊の本。「血流がすべてを解決する」で腑に落ちました。 わたしは血が足りていない…   怖いですね。これだけ聞くと。いやいや本気でやってみよう!と ...

シャンプー

頭皮がかゆい?臭う?悩みを解消できるシャンプーh&Sモイスチャーシリーズ

2019/2/18    

  二児の母、くま子です。   こういうことはあまり人に言えませんが、思い切って言います。 最近、後頭部の下が急にかゆくなるんです。 頭皮が、次の日には臭うんです。枕もなんでか臭う ...

コンタクトレンズ

遠近両用コンタクトレンズは高価格!購入アドバイスと感想

2019/2/11    

  二児の母、くま子です。 先日、メガネ屋さんに電話をしました。 「すみません、くま子と申します。最後にそちらでコンタクトレンズを購入したのはいつですか?」 「はい、ちょっとお待ち下さい。く ...

野菜

これだけは知っておきたい野菜の食べ方その1

2019/2/1    

  皆さんの中には、野菜を食べる時に心配になるのが農薬で、皮についている農薬は大丈夫なのか? 普通は、皮をなるべく厚くむいてなど気をつけていますが、皮ごと食べる野菜は特に気をつけてしまいます ...

筋トレまずは自重トレーニングからはじめよう

2019/2/11    

身体を鍛える時に、ジムへ行かれる方も多いと思いますが、 僕が筋トレを始めた際、最初に行ったのは自重トレーニングからでした。 これには僕なりの理由があるんですが、「筋トレをはじめとうと思うけど・・・。」 ...

カリフラワーライス

低糖質ダイエット!ニューヨーク発、ご飯の代わりにカリフラワーライス

2019/2/11    

健康や体型を気にしている人が多くなり、今スーパーやコンビニで人気の糖質オフや、カロリーオフなどの食品が並びます。 そんな中、ご飯の代わりに「カリフラワーライス」や「ブロッコリーライス」が注目を集めてい ...

筋トレ

筋トレ初心者でも大丈夫!短時間でラクに筋肉を増やす方法!

2019/1/25    

筋トレの初心者が最初にブチ当たる問題が、 ・ 見た目でわかるほどに筋肉がつくまで時間がかかる ・ 筋肉痛によるモチベーションの低下 などがあるのではないでしょうか? トレーニングを始めて、筋肉がつくま ...

筋トレ

筋トレ最強サプリ「クレアチン」今最も注目を集めているサプリ

2019/1/18    

  ここ数年、芸能人やモデルの筋トレブームの影響を受け、多くの人が”憧れ”から筋トレを始める人が激増しています。 それに伴い、筋肉をつける時に欠かせないプロテイン・サプリメントの需要が急増し ...

スキンケア

やっているつもりスキンケア改善の秘訣とは

2019/1/13    

  毎日きちんとケアしているのに、十分な効果を感じることが出来ないと思っているならば、それはお手入れの仕方に問題があるのかも? 毎日ただ落とす、何となくつけるだけのお手入れになっていませんか ...

大豆健康法

大豆は畑の肉と呼ばれるスーパーフードで格安に老化予防

2019/1/16    

  古事記に神話の形で紹介されている大豆、まさに、神世の時代から、 貴重な栄養源だったことが分かります。 大豆は、五穀のひとつで中国では、元気のもとをたくわえていて腎に良いとされています。 ...

健康長寿

健康長寿は早めのリスクヘッジで目指そう!

2019/1/11    

  年齢とともに増加するもの忘れやふしぶしの不調です。 起きてしまうと自立生活を送る健康寿命を縮めたり、生活そのもの質を低下させてしまう 原因となります。 こうした年齢的に起こるトラブルは、 ...

Copyright© 猫の集会所 , 2019 All Rights Reserved.